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恒基新闻报导

发布时间:2011-11-18点击:词汇:新闻报导 恒基齿科
 原载<申江服务导报>

牙龈深处你洗过了吗?

文 /潘莺 漫画 /汪磊

  作为“门面”工程,牙齿的健康自然十分重要,美观、洁白的牙齿不仅是健康的象征,更能让人容光焕发、自信满满。现在,人们对护齿保健重要性的认识不断增强,越来越多的人了解半年左右应洗一次牙。但是,也有人觉得,即使定期进行了洗牙,还是会出现牙龈肿痛、牙齿松动、脱落等症状。原来,洗牙不仅仅要洗清牙龈表面,还要进行“龈下刮治”才能治标治本。
  本期专访专家恒基齿科姚智文医师门诊时间:周一至周三,周五至周日10:00-18:30

  STORY 1 洗牙有点不一样?

  “医生,你确定这样就好了吗?”当医生告诉陈女士洗牙已经结束时,她感到非常疑惑:“难道国内洗牙没有龈下刮治的步骤吗?”陈女士是一位跨国公司高管,刚从美国回来。因为患有牙周病,在国外时她已经养成了定期洗牙的习惯。
  专家解答:手工做龈下刮治,很重要
  从业10年、刚从美国进修归来的姚智文医师表示,在国外,龈下刮治是洗牙最关键的步骤。但是,目前国内普及的超声波洗牙,只洗到牙龈表面,并未触及牙龈以下关乎牙齿根本健康的部位。
  所谓龈下刮治就是通过器械深入牙周袋内,将牙根上的牙结石清除干净,并平整根面。
  牙结石是一种附着在牙面和龈缘上或龈缘下的一种石状物。它是由于口腔卫生不佳,在细菌的作用下,钙磷沉积而形成的包括口腔脱落的上皮、细菌、唾液中的粘液素和唾液中矿物盐的沉积物。牙结石形成后会造成牙龈萎缩,严重的则会造成牙周组织的破坏,产生牙周病,出现牙龈出血、口臭、牙周溢脓、牙齿松动等症状。
  姚医师认为,要真正接受和理解龈下刮治,人们必须转变两个观念。
  其一,洗牙不只是洗表面。很多人会问:“为什么我洗牙了,可牙龈还是会出血、牙齿还是会松动?”原因就在于没做龈下刮治,即没有去除牙龈下的结石,所以复发的可能性就大。其二,机器洗牙并不代表先进医疗技术。在国外,龈下刮治必须要用手工器械,而且必须由专人操作。
  据介绍,在国外,一个完整的洗牙疗程应该是:第一周,拍片———洗牙———抛光(30-40分钟)
  第二周,根据拍片结果和探针探查的手感来决定牙结石的位置,然后进行手工龈下刮治。
  刮治前可能需要在表面麻醉或者局部麻醉。
  龈下刮治通常要分次治疗,一般每次进行8颗或者16颗牙齿的龈下刮治,8颗需要30分钟左右,每次刮治之间间隔一至两周。

  STORY 2 三十出头嚷着装假牙

  Tommy是一家外资企业的HR。年轻时,由于牙齿排列不齐,他经常喜欢用手扳扳牙齿,想借此让牙齿复位。平时,他也不大注意牙齿的保健,遇到牙齿酸痛吃点药也就过去了。如今,他才30岁出头,满口牙齿已经开始松动,嚷着让医生装假牙。
  专家解答:认真刷牙,并不能代替洗牙
  很多情况下,由于人们对口腔卫生不够重视,使得牙菌斑、色素等愈积愈多,加上唾液中钙、磷等矿物质的沉积,易在牙面形成牙结石、牙面色渍等牙垢。所以定期洗牙,特别是进行牙龈下的清洗,能够祛除牙菌斑、烟垢、茶渍及牙结石,不仅具有美化牙齿、减少牙龈出血、消除口臭的作用,更重要的是,它是预防和治疗牙周病的主要手段之一。
  在很多发达国家,洗牙已成为很普及的常规口腔保健。在美国,五六岁的孩子就开始洗牙,平均每3—6个月洗一次,每1-2年做一次龈下刮治。在美国,60岁以上的人,80%的牙齿还保留着;而在中国相同年龄的人群中,一半的牙齿都保不住。原因就在于,洗牙并进行龈下刮治的观念,在国外已经深入人心,绝大部分人都拥有健康的粉红色牙龈。
  因此,我们要正确认识洗牙,转变观念。洗牙完全不同于普通的刷牙,后者仅能清洁牙齿浅表面污垢,而洗牙还可以彻底清除普通刷牙所无法去掉的菌斑、结石和沉积在牙齿表面的色素,从而令牙周组织保持健康,防治牙周病。而且洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病,如比较隐蔽的龋齿,早发现早治疗。

  STORY 3 如此爱牙牙龈还出血

  Jenny是一位百分百爱牙人士,每半年一次洗牙,每天早晚刷牙,饭后总记得用牙签清理牙缝。
  可是,令Jenny烦恼的是,如此爱牙惜牙的她却常常出现牙龈出血、肿痛的现象,让她苦不堪言。
  专家解答:牙线或牙间刷,清理牙缝最好
  这主要有两个原因。首先,Jenny虽然定期洗牙,可是很可能每次,并没有进行牙龈以下的彻底清洗,牙结石日积月累,导致轻微的牙周病。其次,Jenny爱牙、洗牙,却不懂得如何护牙。
  姚医师建议,一般我们可以选用中等硬度刷毛的牙刷和磨料细致的牙膏,刷头以适合口腔大小为好,不宜过大,电动牙刷和普通牙刷均可。而在刷牙时,注意避免采用长距离水平向拉锯式的横刷法。提倡采用短横刷法,刷毛只在牙面及牙间隙中作前后短距离的颤动,或采用竖刷法。
  Jenny所提到的饭后用牙签清理牙缝其实对牙齿的伤害是很大的,不仅会增大牙齿间缝隙,更会伤及牙龈。对于两牙之间的菌斑和污垢,姚医师提倡用牙线或牙间刷代劳,现在大型的超市可以买到。另外,每天早晚两次刷牙,记得饭后漱口。
  一般情况下,每半年或一年洗一次牙即可,吸烟者或者牙周病较严重者,最好3个月左右洗一次。龈下刮治的步骤不一定每次洗牙都要进行,一般一到两年一次。洗牙后1周内应尽量避免吃过冷过热的食物。
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